Pós Graduação – O que esperar?

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Obviamente que cada curso, cada instituição, cada classe, cada grupo de professores serão fatores que farão com que nada seja igual, então não espere que o que eu fale seja correspondente ao que você desfrutará. Estou falando da minha experiência pessoal e do meu ponto de vista.

Bom, eu estou quase acabando (falta o tcc, maldito bendito tcc) e quero dar a minha opinião sobre pós graduação. Então comecemos do começo. Só pra situar eu fiz pós de Gestão de Negócios em Serviços de Alimentação no Senac.

Seleção: Pra entrar em uma pós, geralmente é preciso fazer uma entrevista ou uma prova para ver se todos possuem o mesmo nível (no meu caso foi uma entrevista com o coordenador). Fiz a entrevista em outubro para começar o curso em março do ano seguinte. A entrevista foi bem tranquila, precisei entregar a “documentação” juntamente com um curriculum. Geralmente faz questões do porque deseja entrar e qual será o tema do seu tcc e outras de conhecimento geral sobre o assunto. Mas ele não reprovou ninguém, o que deixou a minha turma com mais de 60 pessoas.

Aulas: as aulas ocorrem duas vezes por semana, geralmente em dias alternados. As aulas geralmente são modulares, quando você vê uma matéria por vez, no meu curso, geralmente via uma matéria na segunda e outra matéria na quarta, não sendo necessariamente apenas uma matéria por vez. Isso é bom, no sentido que o conhecimento não fica “picado” e que as aulas são melhores aproveitadas e também é ruim no sentido que quanto mais tempo se passa, também se esquece mais facilmente. No fim, eu pelo menos nem lembro os nomes de todas matérias e muito menos dos professores correspondentes.

Escolhi uma pós que não possui aulas práticas, e, como saí de uma graduação com váriaaass aulas práticas (gastronomia) foi meio difícil, pois as vezes acabava sendo entediante. As aulas duram em torno de 4 horas e é apenas com um professor e uma matéria. O lado bom é que você consegue aproveitar bem o conteúdo, aprender bastante teoria. Porém, acredito que para quem estava acostumada com bastante aulas práticas haja uma certa dificuldade de ficar com a bunda na cadeira escutando por 4 horas seguidas, mas nada que seja impossível, com ajuda de muito café.

As aulas geralmente são aulas de slide, com comentários do professor, e isso varia muito conforme matéria/professor. Tem professores que dão trabalhos em aula pra serem apresentados na própria aula, tem professores que reúnem o grupo para discussão. Mas, no geral, a aula é bem aberta, todas as pessoas podem opinar e o que eles realmente ficam é na transmissão de experiências e informações.

Alunos: Você encontrará de tudo, diferentemente da graduação em que as pessoas tem algumas características em comum em alguns cursos. Tem gente de 20 a 60/70 anos. Homens, mulheres, desde inexperientes a donos de empresas. O que eu percebi é que, diferentemente da graduação, técnico ou ensino médio, é mais difícil de fazer amizade na pós. Muitas pessoas querem relacionamentos somente profissionais e o horário da aula também não permite muitas conversas e diversões. Sim, isso é muito variável, mas creio que como as pessoas são mais adultas e já possuam relacionamentos construídos, a relação acaba sendo apenas profissional. Talvez os colegas da pós sejam aqueles em que você contrataria para sua empresa, mas não chamaria para um churrasco na sua casa. Sei lá, apenas a minha opinião.

Professores: Geralmente os professores são aqueles que possuem mil e uma graduações/pós graduação e que tenham feito mestrado/doutorado/cursos no exterior. Mas nem por isso eles são superiores aos alunos. Não se intimide com os grandiosos currículos. Eles são experientes na área e estão preparados para isso. Mas, já tive professor foda (de bom) que não tem uma boa eloquência, já tive professor chato que não fala com ninguém e nem tira dúvidas. Só digo uma coisa, se realmente não está feliz com o professor e se a sala concorda com você, não hesite em falar com o coordenador sobre isso. Mas, em geral são simpáticos e transmitem o conhecimento que foi proposto a eles.

Nota: Se há uma coisa boa é não ter que se preocupar com provas. \o/ Enquanto seus amigos estão desesperados, você fica tranquilo por não possuir esse tipo de avaliação. Sim, há notas, porém em geral os professores avaliam por participação em aula, trabalhinhos, apresentações em aula, essas coisas. Só uma dica, se seu professor na última aula der uma avaliação sobre ele e suas aulas, não fale mau, cometi esse erro e por isso recebi a nota mínima, principalmente se ela for da parte de psicologia. =(

Falta: Eles dão muito mais importância para falta do que qualquer outra coisa, o que acaba incomodando quando você está em uma pós graduação. Fazer duas chamadas por noite acaba sendo exagerado pra mim. Mas, não estoure as faltas, é mais difícil passar do que quando não atinge a nota. Não estou brincando.

Trabalho de Conclusão de Curso: nosso querido TCC. Desde o início das aulas já é proposto para você decidir o tema o quanto antes. Esse é o trabalho principal e todas as aulas são dadas para que você as utilize nele. Primeiro, muita calma na hora de decidir tudo sobre esse trabalho, principalmente as pessoas. O tema é razoavelmente fácil de se mudar, porém o grupo não é tão fácil assim. Primeiro escolha o seu tema e procure alguém que esteja trabalhando no mesmo tema que você. Isso é bom pois não terá trabalhos com o mesmo tema e todo o trabalho que esse trabalho dará será dividido, seu pra entender? Se, você não gosta muito de compartilhar ou quer fazer o trabalho sozinho, muita boa sorte pra você, mas saiba que não será fácil. O bom é que você tem 4 meses para entregar a partir do momento em que as aulas acabem.

Duração: Geralmente é de 1 ano á 1 ano e meio. No meu caso são 16 meses. 12 meses de aulas + 4 meses de entrega de trabalho.

Preço: Geralmente varia de 500 a 1.000 reais. No meu caso foi 700 e pouco, acabei pagando menos do que a graduação, mas a carga horária também é menor. É valido você dividir o preço pela carga horária e fazer a comparação com outros cursos.

Compensa? Sim, principalmente se você conseguir colocar o que foi dado em prática. Aprendi muitas artimanhas e coisas que ninguém fala. Muitas matérias básicas são realmente uteis e se realmente gostar vale a pena se aprofundar no assunto. O curso passa bastante conteúdo pela sua duração e como não possui provas, é fácil conciliar com trabalho e outros cursos. É muito bom para fazer network e acabar conhecendo profissionais. No geral, depende muito da expectativa que colocou no curso. Mas conhecimento nunca é demais.

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Smart Fit – Como funciona?

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Sim, nos matriculamos em uma academia. Se nós fossemos ricas/milionárias obviamente não me importaria com o preço e contrataria os melhores profissionais para dar algum suporte, porem não somos #sentaechora.

Então, o melhor que encontramos foi a Smart Fit. Então contaremos a nossa experiência. Há algum tempo estávamos em busca de uma academia com uma boa infraestrutura e com um preço legal, mas não havia uma assim na nossa região. Havia uma cara e longe, uma perto e bugada (com uma péssima estrutura) e talvez estávamos pensando em fazer muay thai, que seria uma alternativa. Quando inaugurou a Smart Fit, que seria a mais perto e com mensalidade mais legal (R$ 59,00) fomos correndo fazer a matrícula. Todas as informações abaixo são relacionadas à nossa unidade.

Planos: A Smart Fit possui dois planos de adesão. Primeiro é o plano smart (o simples) onde você tem direito à uso a academia, sem algumas regalias do outro plano. O segundo é o plano Black, onde você tem direito á uma camiseta, acesso á todas as academias da rede, um acompanhante 5x por mês e as cadeiras de massagem. O plano Black é legal para pessoas que viajam muito ou que possuam alguma pessoa que possa te acompanhar 5x mês.

Como Funciona (Financeiramente): Em questões financeiras, é super tranquilo. Primeiramente você preenche um formulário com informações básicas e escolhe a forma de pagamento, que pode ser duas opcões. 1- Debita todos os meses de uma conta corrente. 2 – Você paga no cartão de crédito automaticamente. Então é simples, é só preencher com os dados escolhidos. Você pode escolher para cobrança os dias 5, 10 ou 20. Não foi cobrada taxa de adesão e a manutenção anual (99,90) vai ser descontada em março de 2014. Além disso, não possui taxa de cancelamento, mas conforme o contrato: Você poderá solicitar o cancelamento do contrato a qualquer momento, sem cobrança de multa, através de carta protocolada ou registrada, com antecedência mínima de 30 dias da próxima cobrança. Se você contratar pela “internet”, também poderá solicitar o cancelamento sem multa em até 7 dias da data da adesão. Atraso superior a 60 dias no pagamento de mensalidades ou da taxa anual acarretará a rescisão automática do contrato. Em caso de descumprimento de outras obrigações, tanto você como a Smart Fit poderão rescindir este contrato imediatamente.Se o plano for cancelado, por qualquer motivo, antes de completado cada período de 12 meses e tiver havido a utilização dos serviços, será cobrada a manutenção anual pró-rata na data do cancelamento.

Exame Médico: No caso da nossa unidade, você tem 15 dias para entregar um atestado médico, e depois disso, você terá dificuldades para passar na catraca.

Profissionais: A Smart Fit veio com um conceito diferente de outras academias e é o que ajuda no baixo preço da mensalidade, então o foco deles não é disponibilizar professores para todos. No que eu percebi há dois profissionais nos locais para atender todos os alunos, no nosso caso a academia ainda está vazia começando a encher, então dois profissionais dão conta já não dão mais. Mas creio eu que quando estiver cheia ou em outras academias da mesma rede esse número seja baixo. Nos fins de semana, só vi apenas um profissional, mas a academia está mais vazia.s

Equipamentos: Os equipamentos são realmente bons e isso vale super à pena, não são aparelhos com tv ou internet, mas são modernos e eficientes. No caso, eu não conheço muitos equipamentos, mas em geral a academia possui bastante esteiras (acredito que umas 40) e elípticos (também chamados de transport) e algumas poucas bicicletas, e outros equipamentos de musculação na qual não faço a mínima ideia. Li que as muitas vezes a academia fica lotada e há filas para usar os equipamentos. Bom, até agora isso não aconteceu mas com a quantidade de inscrições possa ser que futuramente isso ocorra.

Treino: Se você, assim como nós nunca pisou em uma academia, primeiramente não se assuste. Bom, nós fomos fazer a matrícula na academia e voltamos no outro dia para montar um treino. Primeiro você deve procurar os instrutores de camiseta amarela, e conversar com ele. Ele vai fazer algumas perguntas, como nome, idade, objetivo (perder peso, incentivo no humor quem raios faz por isso?, definir musculatura ou algo assim), quantos dias da semana e a permanência na academia e ele vai montar uma fichinha com o treino que você tem que seguir. No nosso caso, são 15 minutos de aquecimento + 6 aparelhos + 40 minutos de cardio.

Infra-Estrutura: bom, nunca frequentei uma academia, mas achei muito boa a infra-estrutura. Os vestiários possuem armários, onde você leva e coloca o próprio cadeado enquanto permanece no local, também há chuveiros para quem quiser e um vestiário grande, com uma balança. Nos locais de treino há televisões e música ambiente, além de iluminação diferenciada, que ainda não sei pra que serve. E também há perfex e álcool gel para você ser educado e limpar os equipamentos após o uso.

Bom, até o momento, nada à reclamar, mentira, já tivemos alguns problemas com a Smart Fit. Quando olhamos a fatura do cartão, uma das mensalidades não se enquadravam no plano smart, e sim no plano black. Além disso, a data de pagamento estava adiantada (10 dias adiantados) e poderia ter sido muito pior se não houvesse crédito, pois teríamos que pagar juros e tudo mais. E, eles ao invés de arrumar o problema, cancelaram o plano e tiveram que fazer outro, o que é “errado”, já que o contrato é válido por um ano e no caso de cancelamento teríamos que esperar um mês a mais. A coordenadora da unidade prometeu descontar o que foi cobrado indevidamente e fez um novo contrato com a data certa, então olhem mesmo se na fatura tudo está certinho.

Outra coisa um pouco chata são os aparelhos. Como disse à cima, a academia é nova, então todos os aparelhos estão novinhos. Mas em menos de um mês já ví umas 4 esteiras desligadas (possivelmente quebradas) e alguns aparelhos de musculação também estão desajustados. =(

Editado: Para quem está vendo esse post em Abril de 2017, a SmartFit está com uma “promoção” de indicação. Quem já é membro pode indicar até 6 conhecidos e eles ganharam a adesão grátis nos planos Smart ou Black. Então tenho 6 códigos disponíveis para quem quiser, se o código não entrar é só tentar outro. A cada indicação ganho 1 mês de academia. Essa promoção não é valida para todas as academias smart fit, por favor, veja e leia o regulamento em https://fitfriend.smartfit.com.br/regulamento

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